Ξεκινήστε τη μέρα σας σωστά!
Μεταμορφώστε τα πρωινά σας με συνήθειες που επικεντρώνονται στην ευεξία και συμβάλλουν στη μακροχρόνια ευεξία σας.
Μεταμορφώστε τα πρωινά σας με συνήθειες που επικεντρώνονται στην ευεξία και συμβάλλουν στη μακροχρόνια ευεξία σας.
Γνωρίζετε ότι το πρωινό σας μπορεί να έχει διατροφικές ελλείψεις;
Τα τυπικά πρωινά γεύματα συχνά έχουν αυτά τα κοινά διατροφικά κενά:(1-2)
• Μέταλλα: Ασβέστιο, σίδηρος, κάλιο, μαγνήσιο
• Βιταμίνες: Βιταμίνη D και φυλλικό οξύ
• Διαιτητικές ίνες
• Φυτοθρεπτικά συστατικά από φρούτα και λαχανικά
Create your personalized healthy morning routine
Η ευεξία σας ξεκινά κάθε πρωί
Ένα υγιεινό πρωινό(1-2-3) διεγείρει τον μεταβολισμό, αναπληρώνει την ενέργεια, ενισχύει τη μνήμη και τη γνωστική λειτουργία, συμβάλλει στη διαχείριση του βάρους.
Η επιστήμη πίσω από το προϊόν
Θέλετε να μάθετε περισσότερα για τα οφέλη ενός υγιεινού πρωινού;
Μια καλή μέρα ξεκινά με τα σωστά θρεπτικά στοιχεία
Είναι πολύ σημαντικό να ξεκινάτε τη μέρα σας με ένα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά πρωινό. Συμπεριλάβετε υψηλής ποιότητας πρωτεΐνες, σύνθετους υδατάνθρακες και υγιή λιπαρά(4-5).
Ενισχύστε τις πρωινές σας συνήθειες χάρη στο Morning Nutrition της Nutrilite™
Περιλαμβάνει:
• All Plant Σκόνη Φυτικών Πρωτεϊνών: πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας και φυτικής προέλευσης
• Fibre Powder: 3 ίνες για την ενίσχυση της υγείας του εντέρου
• Double X: 12 βιταμίνες, 10 μέταλλα και φυτοθρεπτικά συστατικά
• Πόροι υποστήριξης για υγιεινές συνήθειες
Ένα υγιεινό ξεκίνημα που δεν αφορά μόνο το πρωινό σας
Πεντανόστιμες συνταγές
για να απολαύσετε τα βασικά θρεπτικά συστατικά του πρωινού σας ακόμα περισσότερο
Συνεδρίες γιόγκα
για να χαλαρώσετε, να συνδεθείτε με τον εσωτερικό σας εαυτό και να ξεκινήσετε τη μέρα με ισορροπία και ανανέωση.
Εύκολες ιδέες προπονήσεων
για να αναζωογονήσετε το σώμα σας, να ξεκινήσετε δυναμικά το πρωί και να κατακτήσετε την ημέρα.
Πρακτικές ενσυνειδητότητας
για να ενισχύσετε τη γνωστική διαύγεια, τη συναισθηματική εξισορρόπηση και τη συνολική ευεξία.
Ξεκινήστε τώρα τη δική σας ισορροπημένη πρωινή ρουτίνα
Λάβετε όλα τα βασικά θρεπτικά συστατικά και υιοθετήστε υγιεινές συνήθειες που συμβάλλουν στην ευεξία σας.
1Cahill LE, Chiuve SE, Mekary RA, et al. Prospective study of breakfast eating and incident coronary heart disease in a cohort of male US health professionals. Circulation. 2013; 128: 337-343. [Gibney 38]
2Bi H, Gan Y, Yang C, et al Breakfast skipping and the risk of type 2 diabetes: a meta-analysis of observational studies. Publ Health Nutr. 2015; 18: 3013-3019
3de Castro JM. The time of day of food intake influences overall intake in humans. J Nutr. 2004; 134: 104-111. [Bi 22]
4O’Neil CE, Byrd-Bredbenner C, Hayes D, et al. The role of breakfast in health: definition and criteria for a quality breakfast. J Acad Nutr Diet. 2014; 114:S8-S26
5Barr SI, DiFrancesco L, Fulgoni VL, 3rd. Consumption of breakfast and the type of breakfast consumed are positively associated with nutrient intakes and adequacy of Canadian adults. J Nutr. 2013; 143: 86-92. [19]